Paso de los Andes 462 · 5ta Sección · Mendoza
te damos la bienvenida a tu práctica
Kundala significa enroscada, espiralada.
Es la imagen de la energía vital que reposa en la base de la columna esperando despertar. Un estudio de yoga en la 5ta Sección de Mendoza, con un salón de práctica y dos salas dedicadas a masajes y terapias.
“El yoga es el viaje del Ser, a través del Ser, y hacia el Ser.”
Bhagavad Gita
01. Las prácticas
Estilos de práctica
Cada estilo tiene su color y su horario fijo. Si estás empezando y no sabés cuál elegir, escribinos y lo vemos juntos.
- Kundalini Yoga Conocido como el yoga de la conciencia. A través del movimiento, la respiración, mantras y cantos se busca desbloquear la energía kundalini y elevarla por los 7 chakras. Mar y Jue · 08.00 hsMar y Jue · 19.00 hs
- Hatha Yoga Disciplina de fuerza. Ha significa sol, la energía activa; tha, luna, el descanso. Dos energías que identificamos y equilibramos en nosotros mismos. Lun y Mié · 20.00 hs
- Hatha Suave La misma búsqueda de equilibrio entre lo solar y lo lunar, con un ritmo más pausado y adaptado. Una buena puerta de entrada si estás empezando. Lun y Mié · 08.00 hs
- Yoga Integral Un estilo suave a moderado. Busca el desarrollo armonioso de todos los aspectos del ser: físico, emocional, intelectual y espiritual, a través de asanas, pranayamas, mantras y meditación. Mar y Jue · 10.00 hsLun y Mié · 18.30 hs
- Ashtanga Yoga No es una clase guiada, es un espacio de descubrimiento. Vamos creando tu propia autopráctica. El foco está en la respiración y en cómo se sincroniza con el movimiento. No estás solx. Mar y Jue · 16.30 hs
- Hatha Vinyasa Combina el Hatha, más estático, con el Vinyasa, más dinámico. Se busca la sincronización entre respiración y movimiento, encadenando posturas de forma fluida. Mar y Jue · 20.30 hs
- Yoga Dinámico Una práctica de ritmo sostenido que alinea el movimiento con la respiración, cultivando fuerza, flexibilidad y equilibrio. Lun y Mié · 15.00 hs
- Yoga Prenatal Conectar con tu propio cuerpo es, a la vez, conectar con tu bebé. Respiración consciente, danza, voz y trabajo corporal para acompañar la gestación y el momento del parto. Mié · 16.30 hs
- Meditación Taoísta La meditación no es una acción sino un estado de la consciencia. Doce pasos consecutivos y precisos que abordan postura, respiración, circuitos de energía y concentración. Consultar fechas
También: Vinyasa Yoga Flow · Rocket Yoga · Pilates Mat · Baños de gong · Cine consciente
Ver todas las prácticas02. La semana
CRONOGRAMA
| HS | Lun | Mar | Mié | Jue | Vie |
|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Hatha Suave | Kundalini | Hatha Suave | Kundalini | |
| 10.00 | Integral | Integral | |||
| 15.00 | Yoga Dinámico | Yoga Dinámico | |||
| 16.30 | Ashtanga | Yoga Prenatal | Ashtanga | ||
| 18.30 | Integral | Integral | |||
| 19.00 | Kundalini | Kundalini | Prácticas del instructorado | ||
| 20.00 | Hatha | Hatha | |||
| 20.30 | Hatha Vinyasa | Hatha Vinyasa |
Lunes
- 08.00 hsHatha Suave
- 15.00 hsYoga Dinámico
- 18.30 hsIntegral
- 20.00 hsHatha
Martes
- 08.00 hsKundalini
- 10.00 hsIntegral
- 16.30 hsAshtanga
- 19.00 hsKundalini
- 20.30 hsHatha Vinyasa
Miércoles
- 08.00 hsHatha Suave
- 15.00 hsYoga Dinámico
- 16.30 hsYoga Prenatal
- 18.30 hsIntegral
- 20.00 hsHatha
Jueves
- 08.00 hsKundalini
- 10.00 hsIntegral
- 16.30 hsAshtanga
- 19.00 hsKundalini
- 20.30 hsHatha Vinyasa
Viernes
- 19.00 hsPrácticas del instructorado
Meditaciones, baños de gong y cine consciente
Consultar fechas y horarios
- Hatha Suave
- Kundalini
- Integral
- Yoga Dinámico
- Ashtanga
- Prenatal
- Hatha
- Hatha Vinyasa
Foto pendiente
03. El estudio
La espiral del despertar
En Kundala honramos esta fuerza sagrada.
Creemos que cada respiración, cada movimiento y cada instante de meditación son pasos en la espiral de autoconocimiento y expansión. Kundala no es solo un nombre: es un recordatorio de que la plenitud no está afuera, sino que se despierta dentro de nosotros.
El estudio funciona en Paso de los Andes 462, en la 5ta Sección, con un salón de práctica y dos salas dedicadas a masajes y terapias.
- 01. Llegada Llegá unos minutos antes El estudio no tiene timbre: el portón queda abierto unos minutos antes de la clase y sólo 5 min después. El ingreso es por el portón, no por la tienda.
- 02. Qué llevar Poco y cómodo Yoga mat (si no tenés, hay en el lugar), ropa cómoda, botella para el agua y una manta. También hay mantas disponibles.
- 03. Cuotas Del 1 al 10 del mes Las cuotas se abonan del 1 al 10 del mes en curso. Los pagos posteriores tienen un 10% de incremento.
¿Empezamos?
¡Te esperamos para practicar!
Escribinos y te contamos qué práctica puede acompañarte mejor en este momento. Gracias por tu interés.